Een maatje minder met een sportmaatje
Jouw ideale sportmaatje
Het is bewezen dat je met een sportmaatje wél doorzet om te gaan sporten. Wie je sportmaatje ook is, je moeder, vriendin, buurvrouw, collega, je raakt meer gemotiveerd als je samen traint. Het sportmaatje staat voor je deur om samen naar de training te gaan. Dat geeft dat extra duwtje in de rug om er tegenaan te gaan. Bovendien kan je behalve trainen nog veel meer samen doen om elkaar te motiveren in een gezonde leefstijl. Denk hierbij aan samen wandelen en voedingsgewoontes en tips bespreken.
Waarom DUO training motiveert;
- Samen trainen en samen werken aan een gezonde leefstijl werkt extra motiverend;
- Meer resultaat tegen minder kosten per persoon;
- Toewerken naar realistische, haalbare doelen, met een op maat gemaakt voedingsplan;
- De ideale stok achter de deur (alleen vakantie of ziekte zijn een reden om niet te komen);
- Wekelijks metingen om je progressie te monitoren; meten is weten.
De voordelen van DUO training bij First Class Fitness Delft
- Samen plezier: je beleeft samen plezier aan sporten en je personal trainer zorgt voor variatie in de training
- Doelen behalen: het programma is volledig gericht op jouw persoonlijke doelstelling, ondanks dat je met zijn tweeën traint
- Persoonlijke coaching: je personal trainer is altijd bereikbaar voor vragen en motivatie
- Veilig sporten: zoek op een veilige manier je grenzen op in een resultaatgericht beweegprogramma
- Gezond leven: werk aan een gezonde levensstijl met aandacht voor training, voeding, motivatie en ontspanning
- Locatie: naast DUO training in onze studio geven we ook training buiten
Quality time
Het woord quality time straalt positiviteit uit. Een van de belangrijkste zaken om je gelukkig te voelen is verbinding. Dat is nog sterker dan gezondheid. Verbinding ontstaat als je onvoorwaardelijk op elkaar kunt rekenen. Duo training bij First Class Fitness geeft een verbinding in tweevoud. Onze Personal Trainers en gewichtsconsulenten zorgen voor een betrouwbare coaching, persoonlijk en met resultaat. Jouw afspraak met je sportmaatje zorgt voor een verbinding dat je op elkaar kunt bouwen om aan je (gezondheids)doelen te werken. Dat maak het cirkeltje van verbinding rond. In tijd van druk zijn geeft DUO training op deze manier echte quality time.
DUO training iets voor jou?
First Class Fitness Delft nodigt jou en je sportmaatje van harte uit om een afspraak te maken voor een gratis intake. Maak snel een afspraak en jullie gaan samen werken aan jullie quality time.