personal trainer delft
Over ons

Een goede Personal Trainer word je mede door te luisteren naar je klanten en de juiste bijscholing. Daar zijn wij bij First Class Fitness groot door geworden. Inmiddels is First Class Fitness flink gegroeid en hebben meerdere Personal Trainers zich aangesloten. Het werkgebied van First Class Fitness is geheel Zuid Holland en in het bijzonder Delft en omliggende gemeentes.

Volg ons
bmfitt delft

Michella Guhnen

Michella Guhnen 1

Michella Guhnen

Personal Trainer

telefoon: +31 (0)6 45 40 24 70
adres: Schieweg 1A, 2627 AN Delft

ZO WERD IK PERSONAL TRAINER

Op jonge leeftijd begon ik met kickboksen, hier had ik veel plezier in. Vanwege inspanningsastma ben ik helaas gestopt. Dit bracht mij wel naar een andere mooie tak van sport; fitness/krachtsport. Na de ontdekking dat er veel mythes de ronde gingen over trainen/voeding besloot ik om Personal Training opleidingen te volgen. Ik wist mijn persoonlijke doelen te behalen en het leek mij geweldig andere hierbij te helpen. Het bleek mijn roeping te zijn, wat volgde was wedstrijdervaring en van mijn passie mijn beroep maken. Inmiddels geef ik fulltime Personal Training met een big smile.

BEWEGEN MOET VOORAL PLEZIER GEVEN

Door mijn energieke manier van Personal Training en humor ervaren klanten het trainen als iets positiefs. Géén oneindige cardiosessies of het klakkeloos volgen van allerlei gekke dieettrends waarover je iets hebt gelezen. Niet langer meer met tegenzin naar de sportschool, maar werken naar jouw doel met plezier. Knallen maar ook tijd voor een dolletje vind ik erg belangrijk! Mijn doel is om jou zowel mentaal als fysiek sterker te maken, tevens ervoor te zorgen dat je het blijft volhouden. Je kunt bij mij 1 op 1 aan de slag, maar ook in de vorm van een duo training waarin je met z’n tweeën traint. Zo heb ik bijvoorbeeld een moeder/zoon, vriendinnen, broer/zus en koppel wat duo training krijgt.

MIJN SPECIALITEITEN

Specialiteiten: – Aankomen/afvallen – Krachttraining – Techniektraining – Mentale ondersteuning/motivatie – Trainingsschema’s opstellen – Voedingscoaching

Wat jouw doelen ook zijn, ik kan je helpen deze te bereiken. Natuurlijk met wetenschappelijk onderbouwde methodes (=bewezen effectief) en zonder dat je er alles voor opzij hoeft te zetten.

Wil jij maximaal resultaat behalen en met een voldaan gevoel en een lach de sportschool uitlopen? Neem dan vandaag nog contact met mij op.

Met sportieve groet,

Michella Gühnen

Ja! Ik maak graag een afspraak voor een gratis intake/proefles

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Michella Guhnen 2

Gratis eBook – Verhalen over Voeding ontmaskerd

De realiteit van het internet bestaat ook uit vele hypes over voeding. Hypes waarin voedingsmiddelen óf extreem worden opgehemeld óf gedemoniseerd. Een tussenweg lijkt er niet te bestaan. Onze gediplomeerde BGN Gewichtsconsulent heeft die hypes nog eens op een rij gezet en ontmaskerd. Lees ook hoe het echt zit met voeding. Het is echt gratis. Meld je aan en je kan hem direct in zien. Geen zorgen. Je gegevens worden volgens onze Privacyverklaring verwerkt. Ook wij hebben een hekel aan spam.

  • [ Gegevens worden verwerkt volgens Privacyerklaring ]
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.