Heb jij al eens nagedacht over Small Group Training?
Bewegen is gezond. Sterker nog. Als je gezond wilt blijven, ook op latere leeftijd, dan is bewegen een elementair onderdeel van je leefstijl nu.
En wellicht ben je dol op je hond, en staat je stappenteller dagelijks op 15000.
Maar niet iedereen heeft een hond, en heeft structuur en coaching nodig, om regelmatig gezond te bewegen. Wellicht is het fitnesscentrum jou te onpersoonlijk en te massaal, en Personal Training, je te confronterend.
Wat is Small Group Training eigenlijk?
Met deze vorm train je in een kleine groep van 4 tot 12 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan gaat bieden.
Wat zijn de voordelen van Small Group Training?
Small Group Training is in Nederland heel populair, en dat is niet voor niets;
- SGT is vooral ook fun. Met een kleine groep kies je ook voor gezelligheid en plezier.
- Voor een toch iets lager tarief dan Personal Training heb je wel de aandacht van een Personal Trainer
- Gezamenlijk trainen biedt motivatie
- Door onderlinge competitie goede prestaties.
Meld je vandaag nog aan. Klik hier of vraag hieronder meer informatie aan.