Over ons

Een goede Personal Trainer word je mede door te luisteren naar je klanten en de juiste bijscholing. Daar zijn wij bij First Class Fitness groot door geworden. Inmiddels is First Class Fitness flink gegroeid en hebben meerdere Personal Trainers zich aangesloten. Het werkgebied van First Class Fitness is geheel Zuid Holland en in het bijzonder Delft en omliggende gemeentes.

Volg ons
bmfitt delft

Onthullend eBook. “Dit wist je nog niet van koolhydraten.”

Onthullend eBook. "Dit wist je nog niet van koolhydraten." 1

Onthullend eBook. “Dit wist je nog niet van koolhydraten.”

Koolhydraten, de nieuwe vijand?

Niemand weet precies waar ze hun informatie vandaan halen, maar de foodbloggers vallen over elkaar heen om de koolhydraten te demoniseren. Koolhydraten zijn suikers, en suikers zijn niet goed voor je, en zou je dus moeten vermijden. Zijn er goede en slechte koolhydraten? En welke zijn dan slecht en welke goed.

Hoe zit het dan precies?

Ik dit eBook vermijden we geen koolhydraten, maar wel ingewikkelde termen, waardoor je niet meer weet waar je aan toe bent. We zetten voor jou het verhaal over de koolhydraten nog eens wetenschappelijk op een rij. Want je dieet aanpassen op basis van hypes en één voedingsmiddel is altijd een slecht idee. Download het eBook.

Ja! Ik wil dit gratis eBook lezen

Vul hier je gegevens in, en download gratis
Ik ga akkoord met privacybepalingen
GRATIS Downloaden