Wat kost een Personal trainer?
Voor veel mensen zijn het idee van hoge kosten van een Personal Trainer de reden dat men er niet aan gaat beginnen. Maar is dit terecht? Wat kost eigenlijk een Personal trainer en kan ik deze kosten dragen? Wij gaan het uitleggen in deze blog.
Een Personal Trainer voor iedereen
In Nederland wordt geacht dat iedereen zijn eigen verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen gezondheid. Dat is voor velen ook mogelijk door een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Er kunnen in je leven natuurlijk altijd oorzaken ontstaan dat dat moeilijk is. Soms van buiten af zoals teveel stress ervaren door werkdruk en privé-omstandigheden. Soms van binnenuit door erfelijke factoren of blessures. In alle gevallen kan Personal Training helpen om beter voor jezelf te zorgen en een optimale gezondheid te ontwikkelen die voor jou haalbaar is. Het zetten van de eerste stappen is vaak niet zo moeilijk, maar het volhouden is bij velen wel een dingetje.
Kosten en baten analyse
Een ongezonde leefstijl zorgt voor meer gezondheidsrisico’s. Gezondheidsrisico’s zorgen voor meer kans op chronische aandoeningen. Chronische aandoeningen zorgen voor meer ongemakken en kosten. Dat in het vooruitzicht is een gezonde leefstijl aanleren van groot belang. Je bespaart in de loop van de tijd dus kosten. Dan is de som zo gemaakt dat investeren in een Personal Trainer je veel kosten kan besparen. Een Personal Trainer motiveert en inspireert je om meer te bewegen, gezonder te eten voor een gezond lichaamsgewicht en beter te ontspannen om stress te managen.
Je hebt de kosten zelf in de hand
De kosten die jij wilt betalen voor een Personal Trainer heb je zelf in de hand. Dat ligt namelijk aan de intensiteit dat je aan de slag gaat met de Personal Trainer. Doe je dat 2 of 3 keer in de week of om de twee weken. Ook kan je er voor kiezen om op een hogere intensiteit te starten en dat in de loop van de begeleiding de intensiteit te verlagen. Dan kan je een berekening maken wat het jou gemiddeld de komende tijd in de maand gaat kosten. De Personal trainer zal je hierin adviseren zodat je zelf kan bepalen wat bij jouw budget past.
De beste Personal Trainer Delft
Kom je uit Delft of omgeving dan zijn de Personal trainers van BMFITT echt aan te raden. Allen hebben ze de juiste opleidingen gevolgd om gezondheidsdoelen samen met jou te halen
Laat je coachen naar jouw persoonlijke gezondheidsdoelen door een Personal trainer en maak een afspraak! Nu nog even het contactformulier invullen.
GRATIS INTAKE