Over ons

Een goede Personal Trainer word je mede door te luisteren naar je klanten en de juiste bijscholing. Daar zijn wij bij First Class Fitness groot door geworden. Inmiddels is First Class Fitness flink gegroeid en hebben meerdere Personal Trainers zich aangesloten. Het werkgebied van First Class Fitness is geheel Zuid Holland en in het bijzonder Delft en omliggende gemeentes.

Volg ons
bmfitt delft

Groeplessen – Muscle Mania

Bij First Class Fitness kun je groepslessen volgen in de speciaal hiervoor ingerichte groepszaal. Het trainingsprincipe is gebaseerd op de formule Muscle Mania en zal in een circuitvorm uitgevoerd worden.

Wat is Muscle Mania?

Muscle Mania is een leuke afwisselende groepsles die gericht is op conditie- en spieropbouw. De trainingsformule wordt in een circuitvorm gegeven onder begeleiding van een Personal Trainer. Na de warming-up zal de Personal Trainer tijdens de les de oefeningen begeleiden, controleren, corrigeren en motiveren.

Tijden van de groepslessen:

Maandag: 9.00 uur en 19.00 uur

Woensdag: 19.00 uur

Vrijdag 9.00 uur

Zaterdag: 9.00 uur

Vraag een gratis proefles aan:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.